Frust, Ärger, Wut: Wie gehe ich damit um?

Sie sind ein Gemütsmensch – duldsam und kompromissbereit. Frust und Stress nehmen Sie achselzuckend hin und selbst in hektischen Situationen bleiben Sie gelassen. Auch wenn man Sie direkt angreift, wehren Sie sich kaum. Mit Ihrer Nachgiebigkeit vermeiden Sie zwar Konflikte und Streitigkeiten, aber Sie werden auch häufig ausgenutzt oder benachteiligt. Deshalb: Kehren Sie nicht jeden Konflikt unter den Teppich! Und: Zeigen Sie anderen deutlicher, wenn Sie verärgert sind. So kann man Sie besser einschätzen – und Sie beugen seelische Spannungen sowie verdrängte Aggressionen vor.

Wie viel Wert legst du auf eine gute Figur?




Atkins, Low Fat, Raw Food oder Glyx-Diät – du hast alles schon mal ausprobiert! Jeden Monat ist ein neues System dran, hauptsache du wirst ein paar Pfunde los. Ständig kreisen deine Gedanken ums Essen und sogar in deinen Träumen hältst du im Schlaraffenand den Kalorienrechner in der Hand. Deine Lieblingswörter sind „fettarm" und „kalorienreduziert", was den Supermarktbesuch zu einer dreistündigen Tortur macht, denn jede einzelne Verpackung wird akribisch auf diese Angaben hin untersucht. Deine Freunde haben in Scharen die Flucht ergriffen, denn du gibst bei Unterhaltungen nur noch unzusammenhängendes Gefasel über abgewogene Lebensmittel von dir und erzählst jedem, der es gar nicht wissen will, wieviele Kalorien das Stück Pizza in seiner Hand hat. Wie du aussiehst, ist dir unheimlich wichtig und jedes Gramm zuviel auf der Waage verursacht Nervenzusammenbrüche und Weinkrämpfe. Wie Schokolade überhaupt schmeckt, weißt du seit mindestens zwei Jahren nicht mehr und ein harter Zug der Entsagung hat sich in dein Gesicht gebrannt.
Du solltest eindeutig nicht dein ganzes Leben aufs Essen ausrichten, sondern versuchen, ein normales Verhältnis zu deiner Ernährung zu entwickeln. Wenn man sich zu sehr auf ein Thema versteift, verliert man den Gesamteindruck und viele andere wichtige Dinge aus den Augen. Im Sommer ein Eis im Cafe an der Straße essen gehört zum Leben dazu und das solltest auch du dir ab und zu mal gönnen. Und zwar ohne ein schlechtes Gewissen, sondern ganz entspannt. So lernst du auch wieder, dass Essen nicht nur ein notwendiges Übel zum Überleben ist, sondern der Garant für ein genussvolles und erfülltes Leben. Das sollte dir ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften wert sein!

Welcher Handtaschen-Typ bist du?

Die Praktische
Für dich ist eine Handtasche nicht mehr als ein Gebrauchsgegenstand – schön groß sollte sie sein, damit auch alle wichtigen Unterlagen Platz finden. Auch beim Preis bleibst du eher bescheiden. Nie würdest du dein Erspartes für nur eine Tasche auf den Kopf hauen. Trotzdem achtest du sehr auf Qualität und Ordnung – Alles hat seinen festen Platz. Modetrends und Markennamen spielen für dich keine Rolle, doch ohne Handtasche könntest auch du nicht leben.

Tipp: Handtaschen können auch ihren Dienst leisten und nebenbei noch chic aussehen.

Bei den „Desperate Housewives" erkennst du dich am besten in Susann Mayer wieder. Mit den täglichen Dingen des Haushalts hast du so deine Schwierigkeiten, und wenn sich irgendwo ein Fettnäpfchen auftut, trittst du mit Sicherheit hinein. Trotzdem sehnst du dich im tiefsten Inneren deines Herzens nach der großen und wunderbaren Liebe – nach einem Menschen, der dich so akzeptiert, wie du bist – und immer zu dir steht. Damit du dieses Ziel auch erreichst, solltest du in Zukunft einfach mehr auf dein Selbstbewusstsein achten. Das Leben hält doch so viele Überraschungen bereit – und zwar auch für dich. Fasse dir en Herz – und werde selbstbewusst. Lerne, auf andere Menschen offen und mutig zuzugehen – und das Glück wird in Ewigkeit mit dir sein!